【台中蒲公英】不怕一起跌落谷底的心理諮商

韓劇《媽媽朋友的兒子》看似平凡但卻有著令人深刻對話，甚至也與心理諮商息息相關。戲中男主角崔承效的媽媽長期在國外工作而將他託付給女主角裴石榴的父母照顧，兩人也因而成為青梅竹馬。


長大後，石榴遠在國外工作，卻罹患癌症，兩人此時已失去聯繫，石榴生病的事連自己的家人都不知道，當承效幾年後得知時，便有這樣的一段對話：
承效：「妳好卑鄙、好懦弱、好偽善，妳傷害了妳愛的人，不管是對姨母、對叔叔(指石榴的媽媽、爸爸)、對我，還是對妳自己，喂，裴石榴，如果真的很辛苦的話，妳就依賴妳身邊的人啊。」
石榴：「依賴別人能改變什麼嗎？我痛苦的話，大家會一起痛苦，我倒下的話，大家也會像骨牌一樣一起倒下。」
承效：「倒下崩塌又怎麼樣？一起跌到谷底，然後重新站起來不就行了。」


帶著心靈的傷來到諮商室，心理師能做的其實也不是告訴你可以做什麼馬上好起來。那一定很多人會好奇，一次心理諮商的費用不便宜耶!來了又不告訴我怎麼做，那到底要來做什麼?


心理諮商的精神其實在於能夠接觸到來談者的心靈深處，這可能是來談者自己都還不知道或一直沒有勇氣去看的深處。這些感覺如果出現，可能就像是劇中提到會「跌落谷底」。痛苦在日常生活中可能會拖垮身邊的人，甚至無法相信身邊有人能夠了解，然而，這卻是每一個人最真實也最渴望能被陪伴與理解的谷底。


心理師的專業訓練不在於為每一個生命找到馬上的解答，但能夠透過時間逐漸靠近與認識，有機會觸碰那從來不相信有人可以理解或接受的你。在跌落谷底時，複雜的感受能夠被支持、陪伴與理解，直到找到可以重新站起來的力量，這是心理諮商的核心。


或許在這個講求快與效率的時代有些不合時宜，但不妨捫心自問，有多久沒有好好靠近內心? 看一看自己真實的渴望? 在踏上心理諮商這段路，一起跌落谷底的過程有可能不好受，也可能因痛苦而卡關，但記得路上還有心理師，你不是孤身奮戰，儘管現在跌到谷底，有朝一日仍有機會重新站起來!


撰文：張鎭安 諮商心理師(蒲公英諮商輔導中心)
戲劇對話資料來源：
Yahoo奇摩娛樂新聞(2024年10月7日)。《媽媽朋友的兒子》9、10集庭沼珉「從解除婚約到辭職」的真正故事終於曝光！丁海寅心碎到大罵超崩潰。

封面圖片：攝影師 Roon Z